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16岁女生胸部还会发育吗16岁女生胸部小怎么办多图

发布时间:2019-11-05 07:12:39

我是一个高二的女生,今年已经16岁了,近在为自己的胸部感到烦恼,以前在初中就有一些女生胸部发育的不错,进入高中之后,我感觉自己的胸部都没怎么发育,同学朋友的都挺正常的,他们有时候还会开玩笑说我,不知道怎么办才好,那么16岁女生胸部还会发育吗?16岁女生胸部小怎么办?

1、可能还会发育

一般来说,有些女生在10岁左右,胸部就开始发育了,不同的人发育的快慢程度会有所不同,有些女生在15岁左右胸部基本发育完成,但是也有一些人胸部发育比较慢,所以在16岁左右,胸部也是有可能会继续发育的,平时注意好营养的补充,保证胸部良好发育条件,这样才有可能让胸部更好的发育下去。

2、丰胸的食物

胸部的发育需要营养的补充,所以对于青春期的女生来说,饮食是很重要的,平时注意避免偏食、挑食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充多种维生素和矿质元素,芹菜、木瓜、南瓜、番茄、猕猴桃、柑橘都是可以选择的水果,还有鱼类、坚果都是营养丰富的食物,想要丰胸,这些食物都可以补充。

3、丰胸的运动

运动中,身体的代谢速度会更快,有利于促进胸部的发育,平时可以做一些瑜伽、跑步等运动,比较适合女生,运动不仅是可以促进胸部发育,也有利于长高,另外,平时也需要注意保证充足的睡眠,少熬夜,晚上睡前还可以适当的按摩胸部,促进胸部更快发育。

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